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香薰精油的作用和用法?

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香薰精油的作用和用法?

发布日期:2019-12-28 作者: 点击:

一、香薰精油的作用

1、可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效,能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

2、对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成,对神经系统产生影响,改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

3、不会对身体造成负担

精油是由植物取得,身体会自然代谢,只要使用得当,不会对身体造成负担,但是人工香氛就会残留在体内,严重还会使身体产生病变。

二、不同植物精油的作用

1、玫瑰:提升精神,愉悦心情,调节月经周期,提高性欲。

2、薰衣草:能净化安抚神经,镇静效果,降血压,治失眠,创伤。

3、茉莉:在沮丧时是最有效的处方,淡化妊娠纹和疤痕。

4、桂花:消除沮丧心情绪,调价安抚作用,有益于伤口,消肿。

5、海风、;采集海生藻类植物及海岩综合而成,带来海洋气息。

三、用法

精油的使用方法很多:直接吸闻法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、湿敷法、护肤法。

香薰精油

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